Msi S20 SLIDER 2 Bedienungsanleitung PDF herunterladen (Seite 31)

3-9

1. Рабочее место должно хорошо освещаться.

2. Необходимо выбрать удобный стул и стол и настроить их высоту в соответствии

с вашей рабочей позой.

3. Сидя на стуле, отрегулируйте (если возможно) его спинку для обеспечения

опоры спине.

4. Поставьте ноги прямо на пол в естественном положении, во время работы

колени и локти должны располагаться

правильно (согнуты под углом

приблизительно 90 градусов).

5. Руки положите на стол в естественном положении, чтобы он поддерживал

запястья.

6. Отрегулируйте угол и положение ЖК-экрана для удобства просмотра.

7. Старайтесь не использовать слайдбук в тех местах, где у вас может возникнуть

дискомфорт.

8. Часто меняйте позу.

9. Периодически потягивайтесь и делайте физические упражнения

10. Через определенное время делайте перерывы в работе.

1 2 ... 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 ... 41 42

Keine Kommentare

Msi S20 SLIDER 2 Bedienungsanleitung Seite 31